¿Stalkeas? Cuidado, tiene consecuencias negativas

La tecnología ha abierto nuevas puertas a la forma en la que las personas interactúan con su entorno, y lo mismo ocurre con las parejas; por ello surge una nueva forma de control: stalkear o vigilar vía redes. 

Al respecto, la experta en relaciones de pareja, Wendy L. Patrick dio a conocer que vigilar a la pareja en redes también forma parte del fenómeno de las relaciones abusivas.

La terapeuta comentó que stalkear puede dar pie a varias actitudes negativas que las parejas deben evitar, puesto que esto poco a poco genera fricciones en la relación.

La tecnología permite no solo monitorear movimientos, conversaciones o actividades, también se vuelve un patrón negativo en la salud mental de las personas que permiten estos comportamientos.

De acuerdo con la experta, este tipo de acciones intrusivas pueden llevarte a un mal estado mental; por lo que sugiere que evites seguir todos los movimientos de tu pareja en redes sociales.

Ataques de celos innecesarios

Uno de los puntos menos adecuados en una relación es el de sentir celos, mismos que se pueden convertir en una obsesión incómoda y hasta enfermiza. Es mejor comprender que tu pareja merece su espacio y amistades.

No hay confianza en la pareja

Vivir una relación en medio de la incertidumbre y la desconfianza hará que poco a poco el vínculo se desgaste, no sufras por algo que ves en redes, a veces no todo es lo que piensas.

Ninguno cuenta con su espacio

Lo mejor es generar un ambiente de confianza y respeto en el que ambos tengan la suficiente privacidad. Solo de esa forma ambos se sentirán en confianza más allá de “la última conexión”, los amigos con los que platica o las nuevas personas a las que sigue.

Puedes malinterpretar las cosas

Otro detalle que la experta señala es que en ocasiones las conversaciones pueden ir de un tono y entenderse de otro, por lo que no debes ser entrometida en situaciones que no te corresponden.

Una relación se basa en la confianza, empatía y comunicación; pues es la única forma en la que las cosas pueden avanzar. Recuerda que stalkear puede traerte consecuencias negativas.

View this post on Instagram

Какво е “негативността” в една връзка и как да се справим, когато тя се появи? Всяка дума, жест или действие, които показват на човека отсреща, че го отхвърляте и отричате неговата “другост” е негативизъм. В любовните отношения тя се изразява в обвинения, отричане, генерализиране и критики. Както знаем всичко това се връща към нас и засяга нас самите. Това отношение ни кара да изпитваме болка. Има ли начин да се справим? Има и той е много простичък, но изисква усилие! При следващият конфликт отстъпете малко назад и на всяка отрицателна дума или забележка отвърнете с някаква любовна дума или нещо положително. Например: Тя: Защо ме дразниш с … Той: Защото си много красива, когато си раздразнена! Нали разбирате как това веднага ще намали напрежението между вас и ще засили потока на любовта! Опитайте! #dreamlove#familycouch#relationship#love#familytherapy#

A post shared by Жанета Думова (@janetadumova) on